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Usted se sorprenderá por lo que la mente puede hacer por usted. Escape de su día de trabajo estresante con una vacación mental. Un corto, respiro mental de 10 minutos puede hacer que te sientas relajado, renovado y listo para conquistar de nuevo sus tareas diarias. Esta técnica de reducción de la tensión que funciona mejor para usted cuando usted guarda la entrada de pensamientos que lo distraigan tu mente.
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Carma Spence-Pothitt |